Gramplay tematycznie Artykuły, informacje, ciekawostki i porady

Prostą zdawałoby się odpowiedzią na pytanie: Skąd się biorą dzieci?, wydaje się być odpowiedź: Z miłości. I co ważne, ta odpowiedź – pierwsza i nieskomplikowana – otwiera jednocześnie drogę odpowiedziom dużo bardziej skomplikowanym. Powinieneś spojrzeć na kwestię seksu oczami swojego dziecka, które w miarę swojego dorastania zdobywa edukację na zagadnienie otaczającego świata a wszystko wyda się łatwiejsze. Ponieważ wszyscy ludzie się darzą się miłością, preferują być blisko siebie. Form bycia blisko jest dużo, zupełnie inaczej bowiem okazują sobie miłość rodzice i dzieci, zupełnie inaczej mężczyzna i kobieta. Czytaj dalej

Z jednej strony wyprowadzka w nowe miejsce jest super ale z drugiej wiele rzeczy powinno się  od samego początku  inaugurować. Wiadomo, że nowe wyzwania i nowe znajomości się przydają ale to jednak wymaga czasu zanim większość pozna się wokół. Czytaj dalej

Słowo fitness dla wielu jest ściśle powiązane z dobrym samopoczuciem. Fitness to gibkość i zdolność do relaksu, a też zręczność i zgrabność.  Poprzez zajęcia sportowe można być FIT ? czyli w formie. Człowiek zdrowy czuje się mocny, pełen życia i siły. Smakuje mu jedzenie i picie, znosi wiatr i niepogodę, praca nie jest dla niego ciężarem, jest mu po prostu dobrze. Naukowcy zajmujący się sportem, a w szczególności medycyną i psychologią sportową stwierdzili na bazie indywidualnych obserwacji, że regularne uprawiane zajęcia sportowo ? relaksujące mogą przyczynić się do: Czytaj dalej

Informacje z Yerba Mate Forum: Dzisiejsze metody przygotowania liści do tradycyjnego napoju yerba mate odróżniają się od tych dawniejszych. Jedna z metod nakazywała odcinać gałęzie i wędzić je nad otwartym ogniem. Pozbawia to enzymy zawarte w liściach ich właściwości (same liście stają się kruche i łamliwe), a zielony kolor liści zachowuje się w procesie suszenia (w tej metodzie w końcowym produkcie w ogromnej liczbie przypadków znajdowały się nadpalone kawałki, co nadawało im wędzony posmak). Czytaj dalej

Nazwę tej roślinie nadał francuski botanik Augustin Saint-Hilaire w 1822 roku. Yerba mate jest dwupienną rośliną pochodzącą z Ameryki Południowej. Yerba mate osiąga około 15 m długości. W naturze rośnie w typowych dla tej rośliny zbiorowiskach leśnych, nazywanych yerbales, w skład których wchodzą również rodzaje z grupy wawrzynkowatych, mirtowatych i marzanowatych.

Czytaj dalej

To, że suplementy są ważne w naszej diecie wie wiele osób, jednak nie każdy wie, że skład suplementów i odżywek różnych producentów, jest różny. Często odżywki i suplementy stosują sportowcy w celu wzbogacenia swojej diety dodatkowymi mikro i makroelementami odżywczymi jakich brakuje w zwykłym jedzeniu. Czytaj dalej

Czarną herbatę należy zalewać wrzącą wodą (100°C). Najczęstszym niedopatrzeniem popełnianym w trakcie przyrządzania czarnej herbaty jest użycie wody o za niskiej temperaturze. Herbatę powinno się zaparzać od trzech do pięciu minut, po tym czasie zaczyna się uwalniać tanina, która neutralizuje pobudzające działanie teofiliny i kofeiny, oprócz tego herbata staje się gorzka.

Herbatę zieloną powinno się zalewać wodą o temperaturze od 60°C do 80°C w współzależności od typu herbaty. Parzyć należy do trzech minut, żeby herbata nie nabrała gorzkiego posmaku. Te same liście można parzyć nawet do 3 razy, a najwartościowszym naparem jest bardzo często drugi.

Białą herbatę parzyć można trzykrotnie w temperaturze 85°C. Herbatę tę powinno się parzyć ok. 5-7 min. Wtedy biała herbata zachowuje najlepsze wartości smakowe. Czytaj dalej

Podgrzewacze do butelek to bardzo istotne urządzenia, które muszą znaleźć się w każdym mieszkaniu współczesnej i dobrze przedsiębiorczej matki. Często bowiem butelki z mlekiem, jakie się chłodzą w lodówce właściwie nie nadają się w takim stanie do wypicia. Właśnie dlatego musimy dostrzec, że podgrzewacze do butelek mogą być tu atrakcyjne i niezwykle użyteczne jeśli będziemy chcieli zorganizować sobie właściwe przygotowanie dla naszego dziecka powinniśmy być przygotowani na różnego rodzaju ewentualności. Warto bowiem mieć na uwadze, że takie przyrządy są po to, aby ułatwić nade wszystko życie nowoczesnej matki, tak aby miała również czas dla siebie. Czytaj dalej

Czy słyszałeś kiedyś pojęcie alpinizm przemysłowy? Jeżeli nie możesz na nie odpowiedzieć, kiedy spróbujesz zdefiniować te dwa słowa oddzielnie. Otóż, alpinizm kojarzy nam się z pokonywaniem szczytów i wspinaniem się na duże wysokości z kolei przemysłowy oznacza opcję oddaną do użytku dużych grup ludzi. Dokładnie tak jest, bo alpinizm przemysłowy wykorzystuje prace na wysokości w różnych usługach, jakimi będą między innymi: czyszczenie dachów, mycie okien na wieżowcach jak też innego rodzaju usługi na wysokościach. Czytaj dalej

IC bywa często mylone z infekcją dróg moczowych lub infekcją pęcherza moczowego. Znaczna część diagnostyki IC jest oparta na wykluczeniu innych chorób, w tym raka pęcherza, kamicy nerkowej, zapalenia pochwy, endometriozy, chorób przenoszonych drogą płciową i infekcji gruczołu krokowego. Badania diagnostyczne stosowane w rozpoznaniu IC obejmują test cytometrii porównawczej, test potasowy i hydrodystensję.

Niektórzy pacjenci muszą odwiedzić wielu specjalistów na przestrzeni szeregu lat, aby została postawiona właściwa diagnoza.

Rozpoznanie śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego (IC) może być trudne nawet dla lekarza. Jest to jednocześnie długotrwałe i frustrujące doświadczenie dla pacjenta. IC może manifestować się wieloma różnymi objawami w rejonie pęcherza moczowego i miednicy małej: Czytaj dalej